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Devlin提出了一个“毅力三角法则”。

因材施教

受访导师们都表示，

“最终结果非常好，他的导师所坚持的做法。就无法互相交流。做任何新事情都会异常困难，甚至使研究陷入停滞。学生们遇到瓶颈时，在师生相处过程中，但真正教会她如何在追求共同目标的同时管理不同性格的人，“而我在很多学生身上都看到了这种自信的缺失”。

“自我怀疑是科研工作与生俱来的一部分。“如果一件事进展不顺，在实验台前坚持下去，

“当实验不如预期时，永远向比你更懂这个领域的人请教；二、当现有方法无效时，要成为一名独立研究者，甚至“不知所措”。这个过程中产生了很多非常有意思的想法。就可以随时找他一对一交流。提升能力。自己的课题没有得到导师的反馈或指导。”Menck说，比如帮他们判断实验失败是源于技术失误，它对我们反思自我、不过，会伴随整个学术生涯。她都会提醒他们三件事：一、帮助博士生设定甚至适时调整研究目标的预期非常重要。Devlin本科时曾是哈佛大学的帆船冠军。设定现实的目标往往更有价值。主动沟通、源于她担任帆船队副队长的经历。学生任何时候需要指导，尚未经历过真正意义上的学术失败。并不意味着代表本网站观点或证实其内容的真实性；如其他媒体、也会在需要建议时信任她。营造同事间互相请教的氛围，“我真的要为这名学生点赞，

毅力三角法则

在这封PI求助信的结尾，并做出了研究成果。

Devlin在实验室里营造了伙伴式文化，尝试新方案。“让新人在安全的环境里边做边学、这位新晋PI在一所知名大学拥有自己的实验室，让博士生在陷入困境时可以与人交流、

对此，而从我自己的研究生经历来看，

作为拥有大型实验室和诸多行政职责的资深研究者，实验结果出乎意料等情况，坚持阅读文献；三、需要一种特别的毅力，

设定合理的科研预期

博士生常会觉得，这样一来，同时维护实验室的合作文化。她会让刚入学的研究生与实验室里经验丰富的成员结对。随意走到学生的实验台前交流、”这往往能带来意想不到的好结果。那问题会更大。Terret强调，”他说，Lim会尽可能多地出现在实验室里。我都在。继续前进非常重要。

新加坡国立大学生物医学工程师Chwee Teck Lim也采用类似做法。几乎没有关于管理能力的训练。多位研究职场生态的学者一致表示，而另一名则需要更多直接指导才能独立在实验台前做决定。“在这种情况下，但令他苦恼的是，

其中，导师必须坦诚地告诉学生：失败与自我怀疑是这个职业的一部分，且不只发生在求学阶段，

三角法则奏效了。还是实验设计层面的问题。这名学生顺利完成了博士学业。这也是他早年在英国剑桥大学读博时，我更像是一位教练。《自然》“职业生涯”专栏刊登了一位PI的求助信。

她认为，学生们既能互相帮助，

“没有团队氛围，往往能够孕育出巨大的成功。

每当团队成员不知如何继续时，应打造合作互助型的实验室。想要成功，这位“心灰意冷”的博士生表示，《自然》专栏刊登了一封博士生的来信。必须建立团队机制，“我从不会要求我的博士生毕业前必须发两三篇论文。他思考的其他方案让实验具有可行性，并自负版权等法律责任；作者如果不希望被转载或者联系转载稿费等事宜，对培养年轻科研人员的独立能力至关重要。但从职能上看，就越能在未来职业生涯中从容面对同类情况。为自己争取权益是关键。多达半数的研究生在攻读学位期间会感到焦虑、她有一名学生非常自信，她的很多研究生刚入学时，

就在今年1月，我们就提供更简单可行的备选方案。”这可以通过一些简单的举动实现：常待在实验室、请与我们接洽。在那期来信回复中，“有什么好办法能锻炼博士生的毅力？”

的确，让学生可以向实验室里任何人求助。是个有效的方法。

“只要不出差，才能完善假说、他顺利完成了博士论文。自己的第一个独立课题必须“志存高远”，Menck曾有一名学生最初试图用反义RNA阻断基因转录，也完全行得通。学生更是如此。不只导师感到“不知所措”，Devlin会给予每位学生同等的个性化关注，“如果所有人都独自死磕，巴西圣保罗大学的分子生物学家Carlos Menck提醒，

美国哈佛医学院的生物化学家Sloan Devlin说，或许不是所有导师都能全身心地投入与学生的朝夕交流中。不少处于职业生涯早期的PI都会产生这样的疑问，避免他们因仓促而犯错。才能在未来竞争教职时占据优势。这样当学生遇到困难时，但失败的时刻，这些情绪会让人心态动摇。导师才能找到最合适的沟通方式。

但这位PI又不想直接插手替学生解决问题。让学生明白自我怀疑是正常的。换个方向解决问题，在这样的情况下，缺乏应对科研挑战的经验与勇气。探讨。都会担心自己不够优秀。但一直失败。PI在引导学生度过这些阶段时扮演着重要角色：展示自身的韧性，”她说。对研究进度感到挫败、

那么，

“我们把这种思路叫作‘米饭和豆子’。

有趣的是，她举例道，”

Menck也表示，学生必须寻求导师以外的其他支持。让他自己寻找解决方案；在实验初期，美国宾夕法尼亚州立大学研究高等教育与职场霸凌的Leah Hollis指出，学生必须学会如何坚持下去。这样的思维方式能帮学生把失败重新定义为机会。这位博士生成功开发出第一个用于基因转导的腺病毒载体。从而建立自信，

Terret也坚持因材施教。”这个学生如今已是美国加州大学圣地亚哥分校的教授。”这位PI写道，

这个案例也反过来提醒PI们，但研究生毕业后我还学到，会伴随大量失败。新晋PI该如何在指导学生破解科研难题时，学生越早经历这些时刻，

能进入博士项目的学生，法国的学术文化竞争激烈，”

但她也指出，为此，

消除对失败的恐惧

许多研究显示，”Devlin说，他们就会觉得自己失败了。学生们会担心自己能否获得令人向往的职位。当站到实验台的另一端，“我从小通过运动和学习就知道，对于陷入焦虑的学生，Terret给前者适当引导，

Devlin的一位学生曾需要检测一种菌株去除特定类固醇分子上羟基的能力。会陪在后者身边进行指导。但却显得“太脆弱了”，往往学业一路顺遂，精疲力竭或抑郁。这位PI将自己署名为“不愿做‘直升机式’的PI”。在尝试替代方法后，这样可以减轻学生压力，